|
| الرضع في الشهر الثالث | دليل شامل لنمو طفلكِ وتطوره في هذه المرحلة |
في هذا المقال✍ سنتناول بالتفصيل
كل ما يخص الرضع في الشهر الثالث، بما في ذلك تطورهم الحركي والعقلي،
والمهارات الجديدة التي يكتسبونها، وكيفية العناية بهم في هذه المرحلة
الحرجة.
نمو الرضيع في الشهر الثالث
في الشهر الثالث، يمر الرضيع بتطورات هامة في نموه الجسدي والحركي. على سبيل المثال، من المرجح أن يزيد وزنه وطوله بشكل ملحوظ مقارنة بالشهرين الأولين.النمو الجسدي
- الطول والوزن☑ يمكن أن يزداد وزن الرضيع بمعدل يتراوح بين 150 إلى 200 جرام أسبوعيًا في هذه المرحلة، ويزداد طوله بمعدل 2.5 إلى 3.5 سم شهريًا.
- الرأس والعنق☑ يُظهر الطفل تطورًا في عضلات العنق، مما يسمح له برفع رأسه بشكل أفضل عند وضعه على بطنه، وهي علامة مهمة على تقدمه في تطور العضلات الكبيرة.
تطور الحواس
تبدأ حواس الطفل في التحسن بشكل كبير في الشهر الثالث👇- الرؤية☑ يصبح الطفل قادرًا على متابعة الأشياء المتحركة بعينيه، ويبدأ في تمييز الألوان والأشكال بشكل أوضح.
- السمع☑ يصبح الرضيع أكثر تفاعلًا مع الأصوات من حوله، وقد يبدأ في تمييز صوت والديه.
- اللمس☑ يكتشف الرضيع العالم من خلال لمس الأشياء المختلفة ومحاولة الإمساك بها، مما يساعد في تنمية المهارات الحركية الدقيقة.
المهارات الحركية والذهنية
في الشهر الثالث، يبدأ الرضيع في إظهار مهارات حركية وذهنية أكثر تطورًا، ويمكنك ملاحظة التالي👇المهارات الحركية
- التقلب على الجانبين☑ قد يتمكن بعض الأطفال من التقلب من بطنهم إلى ظهورهم أو العكس، وهذه مهارة مهمة في تطورهم الحركي.
- الإمساك بالأشياء☑ يبدأ الطفل في محاولة الإمساك بالأشياء الصغيرة، مثل ألعاب الرضع أو أيدي والديه. يُعد هذا بداية لتطوير التحكم في اليدين والأصابع.
المهارات الذهنية
- الابتسام والتفاعل الاجتماعي☑ يزداد وعي الطفل بمن حوله، وقد تلاحظين ابتسامه عندما يتفاعل مع الوجوه المألوفة أو يسمع أصواتًا مألوفة.
- التعرف على الأصوات☑ يبدأ الرضيع في التفاعل مع الأصوات المختلفة مثل الموسيقى أو صوت والديه، ويمكنك ملاحظة تزايد الانتباه والتفاعل عند سماع الأصوات المألوفة.
النوم والتغذية في الشهر الثالث
أنماط النوم
عادةً ما ينام الرضع في الشهر الثالث بين 14 إلى 17 ساعة يوميًا، مع فترات استيقاظ أطول. من المهم تنظيم روتين يومي للنوم، حيث يمكن للطفل أن ينام لفترات متواصلة تصل إلى 6 ساعات ليلاً. إليك بعض النصائح لتحسين نوم الرضيع👇- تهيئة بيئة النوم☑ احرصي على أن تكون غرفة النوم هادئة ومظلمة ودرجة حرارتها مناسبة.
- الروتين الثابت☑ حاولي وضع روتين ثابت للنوم، مثل الاستحمام أو قراءة قصة قبل النوم، ليبدأ الرضيع في الربط بين هذه الأنشطة ووقت النوم.
التغذية
ما زال الطفل في الشهر الثالث يعتمد بشكل رئيسي على الرضاعة الطبيعية أو الصناعية. في هذا الشهر، قد تلاحظين زيادة في شهية الطفل. يتراوح عدد مرات الرضاعة بين 5 إلى 8 مرات يوميًا، ويعتمد ذلك على حاجاته الغذائية.- الرضاعة الطبيعية☑ يستمر الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية في الرضاعة بناءً على الطلب. احرصي على مراقبة علامات الجوع، مثل تحريك اليدين نحو الفم أو محاولة الامتصاص.
- الرضاعة الصناعية☑ إذا كنتِ تعتمدين على الحليب الصناعي، فإن الطفل قد يحتاج إلى ما بين 120 إلى 180 مل لكل رضعة.
اللعب وتحفيز النمو العقلي
تُعد فترة اللعب والتفاعل الاجتماعي في الشهر الثالث أمرًا بالغ الأهمية لتحفيز النمو العقلي والحركي للطفل. في هذه المرحلة، يمكنك تقديم ألعاب بسيطة تساعده على تطوير مهاراته المختلفة👇- ألعاب التحفيز البصري☑ مثل الألعاب ذات الألوان الزاهية أو المرايا التي تساعده على استكشاف الألوان والأشكال.
- ألعاب اللمس☑ يمكن تقديم ألعاب ناعمة تساعد الطفل على استكشاف ملمس الأشياء وتعزيز مهاراته الحركية.
- التفاعل مع الأهل☑ احرصي على قضاء وقت كافٍ في التفاعل مع الطفل من خلال الحديث معه والابتسام وتحفيزه على التفاعل معك.
نصائح للعناية بالرضيع في الشهر الثالث
العناية بالبشرة
في هذه المرحلة، قد تلاحظين تحسنًا في بشرة الرضيع. مع ذلك، من المهم العناية اليومية بالجلد لتجنب الطفح الجلدي أو الجفاف. استخدمي مرطبات خفيفة ومناسبة لبشرة الأطفال، وابتعدي عن استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.رعاية الحبل السري
إذا كان الحبل السري لم يسقط بعد، تأكدي من تنظيفه برفق باستخدام قطن مبلل بالماء الدافئ وتجفيفه جيدًا.التطعيمات
لا تنسي أن تطعيم الطفل في الشهر الثالث يُعد أمرًا بالغ الأهمية لحمايته من الأمراض. تأكدي من متابعة جدول التطعيمات الخاص بطفلكِ وزيارة الطبيب في المواعيد المحددة.أسئلة شائعة حول الرضع في الشهر الثالث
1. متى يبدأ الطفل في تقلب جسمه؟
يبدأ الرضع في محاولة التقلب من بطنهم إلى ظهورهم في الشهر الثالث، على الرغم من أن بعض الأطفال قد يتأخرون في تحقيق ذلك.2. كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الرضيع في الشهر الثالث؟
يحتاج الرضيع إلى حوالي 14-17 ساعة نوم يوميًا، بما في ذلك فترات القيلولة النهارية.3. هل يمكن إدخال الأطعمة الصلبة في الشهر الثالث؟
لا يُنصح بإدخال الأطعمة الصلبة قبل الشهر السادس، حيث يعتمد الرضيع بالكامل على الحليب الطبيعي أو الصناعي في هذه المرحلة.4. كيف يمكن تحفيز الرضيع على تطوير مهاراته الحركية؟
يمكنك تحفيز الطفل على تطوير مهاراته الحركية من خلال توفير ألعاب تشجع على الإمساك والتقلب، وقضاء وقت على البطن لتعزيز تقوية عضلات الرقبة والظهر.5. متى يجب القلق بشأن تأخر التطور الحركي؟
إذا لاحظتِ أن الطفل لا يُظهر أي محاولات للتقلب أو رفع رأسه في الشهر الثالث، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم التطور الحركي.خاتمة✍ يعد الشهر الثالث من حياة الطفل مرحلة مليئة بالتحديات والفرص، حيث يبدأ الرضيع في اكتساب مهارات جديدة وتطوير قدراته الحركية والعقلية. من خلال توفير الرعاية الجيدة، والتغذية المناسبة، والتفاعل المستمر، يمكنك المساعدة في تعزيز نمو طفلك بشكل صحي وسليم. ☝تذكري دائمًا أن كل طفل ينمو بوتيرته الخاصة، ولا تترددي في استشارة طبيب الأطفال إذا كان لديكِ أي قلق بشأن تطوره.
