جلوس الرضيع في الشهر الثالث | متى وكيف يبدأ؟

في هذا المقال✍ سنتحدث بالتفصيل عن تطور جلوس الرضيع في الشهر الثالث، العلامات التي تدل على استعداد الطفل للجلوس، وكيف يمكن للأهل دعم هذه العملية.

هل يمكن للرضيع الجلوس في الشهر الثالث؟

1. تطور عضلات الرقبة والظهر:

في الشهر الثالث، يبدأ الطفل في اكتساب القوة في عضلات الرقبة والجزء العلوي من الجسم. من أبرز التطورات التي تحدث في هذه الفترة هي قدرة الطفل على رفع رأسه أثناء الاستلقاء على بطنه. تعد هذه الحركة أساسية في تمهيد الطفل للجلوس فيما بعد، حيث يبدأ الجسم في تقوية العضلات التي يحتاجها للتحكم في وضعية الجلوس.

2. التوازن والسيطرة على الجسم:

الجلوس يتطلب توازنًا وسيطرة على الجسم، وهاتين القدرتين لا تكونان مكتملتين تمامًا عند الرضيع في الشهر الثالث. معظم الأطفال في هذا العمر لا يمكنهم الجلوس دون دعم، ولكنهم قد يظهرون مؤشرات مبكرة مثل محاولة رفع الرأس أو تثبيته لبعض الوقت. تكون هذه المهارات الحركية نواة أساسية لتعلم الجلوس في الأشهر القادمة.

3. دعم الأهل لعملية الجلوس:

رغم أن الرضيع في الشهر الثالث قد لا يجلس بمفرده، إلا أن الآباء يمكنهم دعمه جسديًا للجلوس لفترات قصيرة. يمكن استخدام وسائد لدعم ظهر الطفل، مما يساعده على الجلوس بمساعدة دون إجهاد عضلاته. يعتبر هذا النوع من التمارين محفزًا جيدًا لتطوير عضلات الطفل.

مراحل تطور الجلوس عند الرضع

1. المرحلة الأولى✒ رفع الرأس والتحكم به:

في الشهر الثالث، يكتسب الطفل قدرة أكبر على التحكم برأسه، مما يجعله قادرًا على رفعه لمدة أطول عند وضعه على بطنه. يعد التحكم في الرأس أولى مراحل الاستعداد للجلوس. يمكنك ملاحظة أن الطفل يحاول تثبيت رأسه عندما تحمله في وضعية الجلوس.

2. المرحلة الثانية✒ تقوية عضلات الظهر:

تبدأ عضلات الظهر في التطور تدريجيًا في هذه المرحلة. عندما يوضع الطفل على بطنه، يرفع رأسه وصدره باستخدام ذراعيه. هذه الحركة تعزز من نمو العضلات التي يحتاجها للجلوس فيما بعد.

3. المرحلة الثالثة✒ استخدام اليدين للدعم:

في الأشهر التالية، سيبدأ الطفل في استخدام يديه لدعم نفسه أثناء الجلوس، وهي علامة على تقدمه نحو الجلوس المستقل. في الشهر الثالث، قد يحاول الطفل إمساك الأشياء أمامه بيديه، وهي خطوة تساعده في تطوير التنسيق بين اليدين والجسم.

4. المرحلة الرابعة✒ الجلوس المستقل:

بينما لا يصل معظم الأطفال إلى مرحلة الجلوس المستقل حتى الشهر السادس أو السابع، فإن التمارين المستمرة والدعم يمكن أن تساعدهم على تحقيق ذلك في وقت مبكر. الشهر الثالث هو الوقت الذي يبدأ فيه الطفل بالتحضير لهذه المرحلة عن طريق تقوية عضلاته الأساسية.

كيفية دعم جلوس الرضيع في الشهر الثالث

1. تحفيز العضلات من خلال وضعية البطن:

أفضل طريقة لمساعدة الطفل على تطوير المهارات اللازمة للجلوس هي وضعه على بطنه لفترات قصيرة كل يوم. هذه الوضعية تعزز من تقوية عضلات الرقبة والظهر التي يحتاجها الطفل للجلوس. ينصح الأطباء بوضع الطفل على بطنه لعدة دقائق يوميًا، مع مراقبته باستمرار لتجنب أي مخاطر.

2. استخدام الألعاب لتحفيز الحركة:

استخدام الألعاب الملونة أو الألعاب التي تصدر أصواتًا يمكن أن يحفز الطفل على التحرك ورفع رأسه. عندما يميل الطفل للوصول إلى الأشياء من حوله، يبدأ في تطوير التنسيق بين عضلاته، مما يساعد على تعزيز قدرته على الجلوس فيما بعد.

3. دعم الطفل أثناء الجلوس:

يمكن للأهل دعم الطفل في وضعية الجلوس باستخدام وسائد أو مقاعد مصممة خصيصًا للأطفال الرضع. هذه الوسائل تساعد الطفل على تجربة الجلوس بأمان وبدون ضغط على عضلاته. ومع ذلك، يجب عدم إجبار الطفل على الجلوس لفترات طويلة إذا كان غير مرتاح.

4. تعزيز الجلوس من خلال التفاعل:

التفاعل المستمر مع الطفل أثناء جلوسه يساعد في تعزيز حركته وتوازنه. يمكن للأهل الجلوس أمام الطفل وتحفيزه من خلال الألعاب أو الابتسامات، مما يعزز من استجابة الطفل ويساعده على محاولة الجلوس لفترات أطول.

ماذا يعني عدم جلوس الطفل في الشهر الثالث؟

1. النمو الطبيعي يختلف بين الأطفال:

من المهم أن نتذكر أن كل طفل ينمو ويتطور بوتيرة خاصة به. في الشهر الثالث، قد لا يكون الطفل مستعدًا تمامًا للجلوس، وهذا أمر طبيعي. تختلف مراحل التطور بين الأطفال، لذا فإن عدم جلوس الطفل في هذه المرحلة لا يعني بالضرورة وجود مشكلة.

2. مراقبة النمو الحركي:

بدلاً من القلق بشأن الجلوس، يجب على الأهل مراقبة التطورات الحركية الأخرى مثل رفع الرأس، تحريك اليدين، أو محاولات الطفل لدفع جسمه باستخدام ذراعيه. هذه الحركات هي مؤشرات إيجابية على نمو العضلات وتطور الطفل.

3. استشارة الطبيب إذا لزم الأمر:

إذا كان هناك قلق بشأن تطور الطفل الحركي في هذه المرحلة، فإن استشارة طبيب الأطفال هي الخطوة الأفضل. الطبيب يمكنه تقييم نمو الطفل والتأكد من أنه يسير في الطريق الصحيح.

نصائح لتعزيز تطور الجلوس لدى الرضع

1. وضع الطفل في وضعيات مختلفة:

تغيير وضعيات الطفل بشكل مستمر يساعد في تطوير عضلات مختلفة في جسمه. يمكن للأهل وضع الطفل على بطنه لفترات قصيرة، ثم تغيير وضعه إلى الظهر، أو دعمه في وضعية الجلوس لفترات قصيرة باستخدام الوسائد.

2. التحفيز الحسي والبصري:

استخدام الألعاب الملونة والأصوات اللطيفة يمكن أن يساعد في تحفيز الطفل على الحركة والتفاعل. عندما يحاول الطفل الوصول إلى لعبة أو متابعة حركة ما، يبدأ في تحريك عضلاته بشكل أفضل.

3. جلسات التدليك اليومية:

التدليك اللطيف لظهر وكتفي الطفل يساعد في تقوية عضلاته، ويعزز من مرونة الجسم، مما يساعده على التحضير للجلوس. يمكن استخدام زيوت الأطفال الخاصة بالتدليك لجعل الجلسة مريحة وممتعة للطفل.

4. اللعب مع الطفل بشكل نشط:

الجلوس مع الطفل واللعب معه بطريقة تفاعلية يساعد في تقوية عضلاته. يمكن للأم أو الأب حمل الطفل بوضعيات مختلفة، مثل حمله في وضعية الجلوس مع دعمه، أو التفاعل معه من خلال الألعاب.

الأسئلة الشائعة حول جلوس الرضيع في الشهر الثالث

1. هل يستطيع الرضيع الجلوس بمفرده في الشهر الثالث؟

في الشهر الثالث، لا يستطيع معظم الأطفال الجلوس بمفردهم. يبدأ الأطفال في هذه المرحلة بتطوير عضلات الرقبة والظهر التي ستساعدهم على الجلوس في الأشهر المقبلة.

2. كيف يمكنني مساعدة طفلي على الجلوس؟

يمكنك مساعدة طفلك من خلال وضعه على بطنه لفترات قصيرة لتعزيز نمو عضلات الرقبة والظهر، ودعمه باستخدام الوسائد لفترات قصيرة في وضعية الجلوس.

3. متى يبدأ الأطفال عادةً في الجلوس بمفردهم؟

معظم الأطفال يبدأون في الجلوس بمفردهم بين الشهرين الخامس والسابع. ولكن، كل طفل يختلف في نموه، وبعض الأطفال قد يبدأون بالجلوس في وقت أبكر أو لاحق.

4. هل يجب عليّ القلق إذا لم يجلس طفلي في الشهر الثالث؟

لا، لا داعي للقلق. الأطفال يتطورون بوتيرة مختلفة، والعديد منهم لا يستطيعون الجلوس بمفردهم حتى الشهر الخامس أو السادس. إذا كنت قلقة بشأن تطور طفلك، يمكنك استشارة طبيب الأطفال.

خاتمة✍ تعتبر مرحلة الجلوس من التطورات المهمة التي يمر بها الطفل في عامه الأول. في الشهر الثالث، يبدأ الطفل في تقوية عضلاته الأساسية التي ستساعده على الجلوس لاحقًا. من خلال التحفيز والدعم الجسدي والعاطفي من الأهل، يمكن للطفل أن يحقق هذا الإنجاز في الوقت المناسب. ☝تذكري أن كل طفل يختلف في نموه، وأن الأهم هو مراقبة التقدم المستمر في مهاراته الحركية.