آخر المشاركات

ألم مفاجئ وحاد في الجانب الأيمن العلوي من البطن، يمتد أحياناً إلى الظهر؛ إنها صرخة استغاثة من المرارة بسبب تكون الحصوات. كباحثة في مجال ال...

فنجان القهوة الصباحي هو الطقس المقدس للكثيرين لبدء يومهم بنشاط، ولكن سرعان ما يتبعه شعور بالتوتر، تسارع في ضربات القلب، ثم هبوط مفاجئ في ا...

الرياضة هي مفتاح الصحة والنشاط، ولكن مع زيادة كثافة التمارين، يقع العبء الأكبر على الأربطة والمفاصل التي تعمل كـ "ممتص للصدمات" ...

تشخيص الإصابة بأمراض الكلى يمثل نقطة تحول تتطلب وعياً كبيراً وتغييراً جذرياً في نمط الحياة. كباحثة في مجال التثقيف الصحي، أدرك تماماً حجم ...

الوقوف على الميزان ورؤية الرقم ذاته لأسابيع متتالية رغم التزامكِ بالحمية الغذائية هو شعور محبط للغاية. كباحثة في مجال التثقيف الصحي، أؤكد ...

الشعور بحرقة لاذعة تمتد من المعدة صعوداً إلى الصدر هو تجربة مزعجة تفسد متعة تناول الطعام وتسرق النوم من العيون. كباحثة في مجال التثقيف الص...

كثيراً ما نسمع عن أهمية الكالسيوم وفيتامين د للحصول على عظام قوية، فنسارع لتناول المكملات وشرب الحليب. ولكن، كباحثة في مجال التثقيف الصحي،...

تُعد عملية استئصال المرارة من الإجراءات الجراحية الشائعة جداً، ورغم أنها تخلصكِ من آلام الحصوات المبرحة، إلا أن مرحلة ما بعد العملية تتطلب...